Salon für Schwangere*

- Gespräche und vitaminreiche Snacks -

Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit und es entstehen viele Fragen. Valeria lädt jeweils zu einem Thema in den Salon mit Snacks (frisches Gemüse und Obst) ein und bietet einen thematischen Impuls, sowie eine Fantasiereise, Atemübung oder Massageanleitung an. Die Fragen aus der Gruppe (3-5 TN) stehen im Mittelpunkt. Ziel ist es, dich zu stärken und Themen zu besprechen, die im Geburtsvorbereitungskurs oft zu kurz kommen.

Ein Hygienekonzept liegt vor, im Notfall kann die Veranstaltung auch auf Zoom stattfinden. Anmeldung erforderlich, Termine einzeln buchbar. All genders welcome!

Montag, 10.10.22: Das Zauberwort heißt loslassen!
Zur Geburt gehört die Fähigkeit loszulassen. Wie kann ich meine antrainierten Kontrollmechanismen entspannen? Kann frau* das Loslassen lernen?

Montag, 07.11.22: Achtsam und empowert durch den Geburtsprozess
Einfühlsam und stark wahre ich meine Grenzen und die meines Kindes. Trotzdem kann es vor oder unter der Geburt zu Grenzverletzungen kommen.

Das Angebot ist kostenlos (mit Snacks auf Spendenbasis), wir bitten jedoch um Anmeldung!