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Gymnastik und Entspannung

SEP
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Gymnastik und Entspannung


Datum Dienstag, 27. September 2022, 17:45 - 18:45 Uhr
Standort Ev. Familienbildung Tempelhof-Schöneberg, Götzstraße 22, 12099 Berlin
Mitwirkende
Andrea Kluckow
Preis
40€ für 10 Termine
Gymnastik und Entspannung

Gymnastik & Entspannung

Bewegung macht glücklich!  

Gymnastik in der Gemeinschaft mit Spaß und Musik zur Förderung und Erhaltung der Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und der allgemeinen Gesundheit.

Bewegung bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung und stärkt das Immunsystem. Psychische Gesundheit tut dem Muskel-Skelett-System gut. Es ist nachgewiesen, dass Bewegung nicht nur gut für Körper und Seele, sondern auch für den Geist ist.