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Der Kurs zeigt in praktischen Schritten, wie Sie Kleiderschrank und Wohnung "ent-rümpeln", Ihren Schreibtisch "ent-stapeln", das Chaos in Ihrem Computer "ent-wirren", und damit Ihr Leben "ent-stressen". Es gibt einen Vortrag und ein schriftliches Résumé, das Sie behalten können; und natürlich können Sie Fragen stellen und sich mit anderen Teilnehmer*innen austauschen.
In diesem Video stellt sich Sigrid Engelbrecht vor uns berichtet, wie der Kurs aufgeabaut ist und was Sie alles erwartet.