Yoga kann nachweislich die Stimmung heben und das Stresslevel senken. Muskeln und Gelenke werden ebenso gestärkt, wie die Abwehrkräfte. Verspannungen können sich lösen, Gelenkigkeit kann entstehen.

Stärke, Stabilität und Klarheit können entwickelt werden. Auf körperlicher und geistiger Ebene.

Kostenfreie Probestunde ist nach Anmeldung möglich.