21 SEP

Singen-Stimme-Atem

Datum: 
Samstag, 21. September 2019, 13:00 - 16:30 Uhr

Ev. Kirchengemeinde Alt-Tempelhof und Michael, Kaiserin-Augusta-Straße 23, 12103 B

Petra Kaiser

25,00 €

Entspannende Atem- und Körperarbeit – Singen von kleinen Melodiefolgen

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24 OKT

Ev. Familienbildung Tempelhof-Schöneberg, Götzstraße 22, 12099 Berlin, Deutschland

Sigrid Engelbrecht

24€ für 3 Termine

Der Kurs zeigt in praktischen Schritten, wie Sie Kleiderschrank und Wohnung

"ent-rümpeln", Ihren Schreibtisch "ent-stapeln", das Chaos im Computer
"ent-wirren", und damit Ihr Leben "ent-stressen".

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26 OKT

Belastungen in Alltag und Beruf - neue Bewältigungsmöglichkeiten

Datum: 
Samstag, 26. Oktober 2019, 11:00 - 14:30 Uhr

Ev. Familienbildung Tempelhof-Schöneberg, Götzstraße 22, 12099 Berlin, Deutschland

Jutta Bisping

25,00 €

Körperwahrnehmung und Entspannung bringen den Körper zur Ruhe.

Meditation und Achtsamkeitsübungen lenken den Blick auf das Wesentliche
und helfen, mit mehr Gelassenheit die Dinge des Alltags zu bewältigen.

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23 NOV

Wieder besser und erholsamer Schlafen können

Datum: 
Samstag, 23. November 2019, 11:30 - 14:30 Uhr

Ev. Familienbildung Tempelhof-Schöneberg, Götzstraße 22, 12099 Berlin, Deutschland

Jutta Bisping

25,00 €

Schlafstörungen sind weit verbreitet und belasten die betroffenen Menschen

sehr. Erwiesenermaßen helfen Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübungen
um zu besserem Schlaf zu kommen. In diesem Kurs werden Ihnen...

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07 DEZ

Singen-Stimme-Atem

Datum: 
Samstag, 7. Dezember 2019, 13:00 - 16:30 Uhr

Ev. Kirchengemeinde Alt-Temepelhof und Michael, Kaiserin-Augusta-Straße 23, 12103 Berl

Petra Kaiser

25,00 €

Entspannende Atem- und Körperarbeit – Singen von kleinen Melodiefolgen

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