31 OKT

Fit im Alltag- Übungen für zu Hause lernen (Kopie)

Datum: 
Samstag, 31. Oktober 2020, 11:00 - 14:00 Uhr

Götzstraße 22, 12099 Berlin

Anne Grünler

16,00 pro Termin

Zum Ausgleich einseitiger Belastungen im Alltag wollen wir unsere Fitness verbessern. Es werden Übungen gezeigt, die Sie auch zu Hause/alleine durchführen können. Termine einzeln buchbar, Anmeldung erforderlich .


Anmeldung zum Kurs der Familienbildung Tempelhof-Schöneberg

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05 NOV

Anpacken statt aufschieben (Kopie)

Datum: 
Donnerstag, 5. November 2020, 18:00 - 19:45 Uhr

Götzstraße 22, 12099 Berlin

Sirgrid Engelbrecht

28,00€ für 3 Termine

Wie Sie Anstehendes Schritt für Schritt erledigen- In diesem Kurs lernen Sie praktische Methoden kennen, mit denen Sie Vorsätze tatsächlich erfolgreich Schritt für Schritt in die Tat umsetzen können


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07 NOV

Fortbildung; Keine Angst vor Gluten und Kohlehydraten

Datum: 
Samstag, 7. November 2020, 10:00 - 16:00 Uhr

Kathrin Sänger

42,00 € + Lebensmittelumlage (8€)

Sind es wirklich Gluten und Kohlenhydrate, die für zunehmende Beschwerden verantwortlich sind? Was steckt dahinter, dass sie auf einmal "böse" sein sollen? Aufklärung tut Not. Theorieteil zur vitalstoffreichen Vollwertkost und Zubereitung von vollwertigen und vegetarischen Gerichten....

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07 NOV

Fortbildung; Entspannt und ausdrucksvoll mit der Sprechstimme umgehen

Datum: 
Samstag, 7. November 2020, 11:00 - 15:00 Uhr

Götzstraße 22, 12099 Berlin

Petra Kaiser

28,00€

11 NOV

Fortbildung;Pausen zum Entspannen und Auftanken (Kopie)

Datum: 
Mittwoch, 11. November 2020, 18:00 - 21:00 Uhr

Götzstraße 22, 12099 Berlin

Ulkrike Behn

21,00€

Allein mit den Kindern ist es nicht immer leicht, die Möglichkeiten von kleinen Pausen im Alltag zu erkennen und zu nutzen. Gemeinsam machen wir uns auf Spurensuche, entdecken viele "Pausenmöglichkeiten" und wie wir sie im Tagespflege-Arbeitsalltag verankern können. Kleine angeleitete Übungen bieten Anregungen, wie Pause auch noch sein kann....

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14 NOV

Ich bin das ganze Jahr vergnügt

Datum: 
Samstag, 14. November 2020, 14:00 - 16:00 Uhr

Götzstraße 22, 12099 Berlin

Petra Kaiser

12,00 € pro Termin, pro Familien + Materialkosten

Eine musikalische Reise für Eltern und Kindern (ab 3 Jahre). Wir singen Lieder aus Märchen, anderen Ländern und Jahreszeiten. Kleine Rythmusspiele und Tänze runden das Prgramm ab.


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21 NOV

Fortbildung; Entspannung bei Ungeduld, Rastlosigkeit und Unruhe

Datum: 
Samstag, 21. November 2020, 11:00 - 15:00 Uhr

Götzstraße 22, 12099 Berlin

Jutta Bisping

32,00€

Begegnen Sie ihren Mitmenschen und sich selber oft mit Ungeduld?
Was sind die Ursachen für diese Zustände und was kann Sie wieder mehr mit sich und anderen in Einklang bringen? Wir finden das gemeinsam heraus....

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05 DEZ

Singen- Stimme- Atem (Kopie)

Datum: 
Samstag, 5. Dezember 2020, 13:00 - 16:30 Uhr

Kaiserin-Augusta-Straße 23, Berlin (im 1. OG)

Petra Kaiser

15,00€ pro Termin

Entspannende Atem- und Körperarbeit- Singen von kleinen Melodiefolgen


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